皆様
こんにちは¨̮ )/
Laugh basee「」
谷口です。
今回は、最近特に多くの相談を頂く悩みの一つ、<頭皮ニキビ>について記載しました(❁´ω`❁)
頭皮ニキビに気づいていない方も沢山いらっしゃいますが、ニキビは毛穴が多い箇所に出来やすくなっています。
一番毛穴が多い箇所は頭なんです❗️
file19⋆⋆頭皮ニキビ対策について
頭皮ニキビが出来る原因
・皮脂の過剰分泌やターンオーバーの乱れ
→古い角質が毛穴を防いでしまい皮脂が溜まってしまうことで発生。
・ストレス,ホルモンバランスの乱れ
→人はストレスを感じるとアドレナリンの分泌により皮脂が過剰に分泌され,毛穴がつまりやすくなる。
・生活習慣によるビタミン不足
→特に髪の生成に必要となるビタミンB郡不足は、頭皮ニキビの原因となる。
・紫外線
→紫外線をあびすぎると細胞が壊れてしまう。
・アクネ菌の繁殖
→頭皮が乾燥すると免疫力が低下してアクネ菌が異常繁殖する。
※特に冬はバリア機能が低下している。
…etc
予防策
・シャンプー選び
→季節や環境が変われば頭皮,髪の状態も変わります。その時々で頭皮,髪にあったシャンプー選びを。
・規則正しい生活習慣
→規則正しい生活習慣は、頭皮,髪の為だけでなく過ごしやすい毎日にする為に欠かせない事ですよね。
・ヘッドスパ
→毛穴周りの皮脂等はシャンプーだけでは落としきれません。
特につまってしまっている状態で
いくら良いシャンプーを使用しても栄養は入りにくくなり、トラブルを起こし<硬くなった頭皮>に通常の成分は届きにくい。
まずは頭皮の状態をクリアにして,頭皮と髪に栄養を入れ込んでいきましょう。
…
ヘッドスパはリラクゼーション効果もある為、ストレス解消にもなりえます。
Laugh basee「」では、お一人お一人ゆったりとして頂ける為にも、マンツーマン完全個室となっております(*´︶`*)ฅ
皆様の明日が<もっとワクワクと輝ける様に>お手伝い出来ればと思っています。
……
次回file20では★新しく入ったアロマ達の効果効能について★お話していきまーす(﹡ˆ﹀ˆ﹡)