皆様
こんにちは!(´▽｀)
Laugh basee ｢｣
谷口です。
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今回は耳下や顎周りのコリについて記載しまーす。
ヘッドスパにご来店いただく、ほとんどの方々が 耳下顎周りから首肩にかけて凝り固まり過ぎています。根本改善に繋がればと想っております。

file106⋆⋆耳下顎周りのコリとヘッドスパについて。

<耳下顎周りが凝る原因>
・ストレス
・食いしばり,歯ぎしり
・姿勢の悪さ
→顎周辺の筋肉が緊張したり疲労すると、コリに繋がる。 猫背や巻き肩姿勢が首や肩の筋肉に緊張を招く場合有。
(file63 食いしばりについて file78 顎関節痛について詳しく記載)

・ リンパの流れ悪さ
→老廃物が蓄積しやすく、顎周辺のむくみやコリに繋がる。

<改善策>
・マッサージ,ストレッチ
→ゆっくりと緩みを感じながら。
・食事
→顎を動かす食べ物がGood!!
・温め
→※温めすぎは禁物！炎症可能性有。
・ヘッドスパ
→頭皮の血行促進,リンパの流れを改善し、顔のむくみやたるみ,顎回りの緊張緩和。

…etc
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Laugh basee ｢｣のヘッドスパは、頭皮環境をリセットし、髪の健康をサポートします。
気づかないうちに蓄積された緊張や力みから、身体を緩めてフラットにしていきます。
どうぞ、お疲れは置いていって下さい。

次回 file107では★大人と子供の味覚の違い★についてお話していきまーす(﹡ˆ﹀ˆ﹡)