皆様
こんにちは( ᐛ )
Laugh basee ｢｣
谷口です。
…

マッサージ後、顔の浮腫み,身体のダル重たさ,熱が出る等、身体の悪化を感じられた事がある方は必見内容です。

file93⋆⋆マッサージ後の好転反応

・好転反応とは…
マッサージ,エステ,整体や鍼等、身体メンテナンスを受けた後に 身体が正常な状態に戻っていく過程でおこる、痛み,発熱,だるさ等の症状。

<好転反応の原因>
・血行促進され、リンパの流れが良くなる。
・自律神経が整う。
・筋肉の柔軟性が上がる。 …etc

<好転反応の症状>
体のだる重さ,疲れ,発熱,鼻詰まり,眠気
身体の痛み,痒みや炎症,頭痛,発汗
湿疹,吹き出物,ニキビ,下痢,尿色が濃くなる

…etc

滞った血流が改善し、老廃物や疲労物質が一気に排出される事で、身体に急激な変化が起こる。

※数日経っても好転反応と思われる症状が改善しないor悪化している場合は、速やかに医療機関へ。

<好転反応を和らげる対処法>
・水分をしっかり取り、安静に。
→水分を取ることで、老廃物や毒素を体外に排出しやすくなる。

・睡眠時間の確保&睡眠の質をあげる。
・ウォーキングやストレッチ等、身体を動かす。冷やさない身体作りを。

…etc

❗揉み返しとの違い

・好転反応
→施術箇所が痛む事はあまりない。
軽い痛みが出ても、数日で改善。
・揉み返し
→施術箇所が強く痛む。
筋繊維がダメージを受ける=揉み返し。
数日経っても痛みが続く事もしばしば。

……

Laugh basee ｢｣ では、頭皮をゆっくり揉みほぐす事で、首肩周りも緩めていきます。
身体の解れを体感し、リフレッシュいただけると、幸いです。

次回 file94では★免疫力とヘッドスパ★についてお話していきまーす!(´▽｀)