皆様
こんにちは(*^^*)
Laugh basee｢｣
谷口です。
今回はご質問が多かった、
出産前後の頭皮についてお話していきまーす!(´▽｀)
file12⋆⋆出産前後の頭皮環境
妊娠するとホルモンバランスが崩れやすく 皮脂過多になります。
頭皮の皮脂腺は額の2倍以上！
妊娠時は高体温の為、汗をかきやすい。
汗をかくと、頭皮の細菌(常在菌)バランスが崩れてしまう。
Q:バランスが崩れると…？
・頭皮を傷つける細菌が増え、炎症を起こし,痒みや大量のフケ発生(=脂漏性皮膚炎)
・抜け毛が増えて薄毛になる(特に産後)
女性ホルモンの分泌量や生活習慣が原因。産後抜け毛=(産後脱毛症,分娩後脱毛症)は、7割の人が経験。
一般的には産後直後～抜け毛が見られ、
産後半年頃～遅くとも1年程で戻る。
…
対策
・なるべく規則正しい生活をしてリズムを整える
・質の良い睡眠を多く取る
・ストレスを溜めこまない
・シャンプー選び(詳しくは次回,file13にて) …etc
…
赤ちゃんを授かると共に、身体も母になる準備をし始めます。慣れない子育てや抜け毛によるストレス、授乳やお世話で睡眠時間が少なく,食事がしっかり摂れない…etc、気持ち的にも体質的にも大きな変化が現れますよね。
ヘッドスパは頭皮や髪の改善やケアは勿論、リラクゼーション効果もあります☝
体調が優れない場合を除いては ご案内可能です。
(※安定期前の方は かかりつけ医に確認後のご案内となります)
どこにももっていけない身体と心の疲れは Laugh basee｢｣に置いていって下さい。そして、マタニティライフを更に楽しく過ごせるよう、願っています。
……
次回file13では★シャンプー成分について★お話していまーす(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
