皆様
こんにちは¨̮ )/
Laugh basee「」
谷口です。
朝晩は少し涼しくなってきて、
秋が近づいてきましたね。
今回は<秋口に気になる抜け毛>についてお話していきまーす(❁´ω`❁)
file29⋆⋆抜け毛について(秋口編)
秋口になり、抜け毛が増えてきたと感じている方も少なくないでしょう。
一年を通して一番抜け毛が多い、生え変わりの時期が秋となります。
<秋口の抜け毛の原因>
・夏の紫外線ダメージ
夏の強い紫外線を浴びた事で、体内では活性酸素が増加してます。
この活性酸素は体をさびつかせ、急激に老化を進めます…(→光老化)
もちろん、毛髪にも影響します❗️
※紫外線についてはfile24,25へ。
・冷房での乾燥と過剰皮脂
頭皮は外気や空調からの乾燥を守ろうと、過剰に皮脂分泌をしてしまいます。
そして、夏は室内外の温度変化が大きいですよね。
頭皮にも汗をかきやすい季節。
汗をかいたまま放置しておくと雑菌が繁殖しやすくなります。
毛穴に汚れや雑菌が蓄積された状態のままだと、秋口の抜け毛は増えてしまいます(>人<)
・その他、夏の暑さによる、寝不足・食欲不振・ストレス等も秋口の抜け毛に繋がります。
@改善策@
・シャンプーの見直し
秋の抜け毛が増えるのは、髪の毛も頭皮も弱り不健康な状態の表れです。
なるべく優しく、尚且つ栄養を取り入れれるシャンプー材を選んでみて下さい。
※シャンプーについてはfile13へ。
・育毛剤の使用
弱った頭皮を健康にするには、直接頭皮に栄養を与える育毛剤の使用が効果的です。
まずは弱った土壌(頭皮)に栄養を与えてあげて下さい。
・トリートメントケア
髪の内部に栄養を与え、ダメージを改善してくれるトリートメント。
髪の毛が傷んでパサパサだと言う方は試してみて下さい。
・ヘッドスパ
秋口の抜け毛改善はもちろん、お身体の疲れを取り除き、リフレッシュ効果が期待出来ます。
………
Laugh basee「」では、頭皮や髪の毛の悩み改善と共に、
ゆっくりとした時間を過ごして、リラックスして頂けたらと想っています。
……
次回file30では、ゲストの方から質問頂きました★更年期障害とヘッドスパについて★お話していきまーす(﹡ˆ﹀ˆ﹡)