皆様
こんにちは¨̮ )/
Laugh basee｢｣
谷口です。

今回は頭皮温度について記載します。

file56⋆⋆ 頭皮温度について。

頭皮温度は体温よりも2度低い状態が望ましい。
体調や年齢によって体温も多少変わりますが、
理想的な頭皮温度は34℃～38℃。

・血行不良の頭皮は34℃より低い場合が多い。
頭皮温度が低いと…
→頭皮に十分な酸素や栄養が運ばれず、
毛根の機能が低下し、健康な毛髪を生み出すことが難しくなる為、薄毛の要因にもなり得る。

〈頭皮温度を保つ為に〉
・スマホやパソコンの使い過ぎによる眼精疲労の緩和。
・夏場のエアコンによる冷えの改善(室内外の気温差が激しいと頭皮温度やバランスは崩れる)
・血管を収縮させる喫煙は控える。
・適度な運動をして血行促進させる。
・ゆっくりと湯船につかって体内から温める。
……etc

……

季節の変わり目は、
頭皮バランスが特に整いにくくなります。
夏の疲れをリセットして秋を感じられる様に、
Laugh basee ｢｣にて ゆっくりと
お寛ぎ頂けると幸いです。

……

次回は四周年のご挨拶をさせて頂きます。

その後file57では、★香りの選択★についてお話していきまーす(﹡ˆ﹀ˆ﹡)